ظهور التجاعيد شبح يخيف أغلب النساء، فيحاولن جاهدات إخفاءها بالكريمات العناية بالبشرة ومكافحة التجاعيد، لكن هذه ظاهرة طبيعية لا يمكنك الهروب منها أبدا.
1 -القلق والتور:
مرض العصر، إذ أصبح العديد من الأشخاص حول العالم يصابون بأمراض مزمنة وخطيرة بسبب التوتر والقلق، التجاعيد أيضا تعتبر نتيجة للشعور بالتوتر والقلق الدائمين، إذ تسرع من ظهورها على الجلد، بالإضافة إلي العديد من الأمراض الأخرى كإرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وغيرها.
2 -إهمال استخدام واقي الشمس:
تتكاسل العديد من النساء من حماية بشرتهم بواقي الشمس، فتسبب الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس ظهور التجاعيد وبعض الأمراض الجلدية الأخرى.
3 -الإكثار من السكريات:
الإكثار من السكريات مضر بالصحة ويسبب في العديد من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة، إضافة إلى ذلك تسبب جفاف البشرة وحرمانها من مادتي الكولاجين والإيلاستين ويؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة على البشرة.
4 -إهمال الرياضة:
أغلب النساء المحافظات على جمالهن رغم كبر سنهن يمارسن الرياضة بشكل يومي، إذ تلعب دورا كبيرا في تعزيز مناعة الجسم ووقايته من الأمراض، بالإضافة إلى تأخير أعراض الشيخوخة وتعزيز قوة العضلات والعظام.
5 -الحقد:
أكدت الدراسات العلمية أن عدم الصفح عن الآخرين يزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والعديد من الأمراض الأخرى.
